weer een weekje verder

waarin ik op de loopband 2.5 km heb gelopen en net voor de tweede keer buiten, dit keer zonder te wandelen, de 3.3 km heb gehaald met een gemiddelde van 10.25 km per uur...niet ontevreden! Het komt misschien dat ik nu op goede muziek heb gelopen waar vorige keer mijn telefoon besloot dat ik het mocht proberen op Jan Smit "tuintje in mijn hart" en "Back it up" van Caro Emerald.... al doende leer ik elke keer weer in dit voor mij vreemde wereldje van het hardlopen.

Buiten lopen...

En daar heb je het: ben je lekker bezig op de loopband in een heerlijke koele sportschool en het enige wat je om je heen hoort is dat het buiten lopen dan zo erg tegenvalt..

Zo ben ik dus eerder al mijn outfit gaan kopen voor het buiten lopen en vanochtend de stoute (ren) schoenen aangetrokken om eens te gaan kijken hoe dat dan gaat... manlief kiest een fijne route uit van een kilometer of 2/2.5 want ja buiten lopen valt altijd erg tegen....

nieuwe kleren aan, nieuwe schoenen aan, runkeepertje erbij.....en lopen maar! En dan zakt mijn broek af.... letterlijk dus :-((. Mijn telefoon is zo zwaar dat ik na 200 meter al sjorrend aan mijn broek probeer door te lopen. Toch maar even wandelen en mijn broek aansnoeren want dit schiet niet op! Dan kom je er ook achter dat die harde wind tegen niet echt meewerkt en het is vast ook een graad of 18..... Leuk man! Hoe dan ook laat ik me natuurlijk niet kennen in mijn superblitse knalroze pak en ren door met een langzamerhand vuurrood hoofd (geloof me!). Na een flink stuk kan ik echt niet meer en ga even wandelen, ik denk een meter of 100 ren weer even door en wandel weer even een meter of 100 om uiteindelijk rennend aan te komen thuis met 3.36 km op de teller..... SANDER! grrrrrr.... Maareh die heb ik wel weer mooi in de pocket!

Best relaxed, dat buiten lopen.

De 3 km gehaald!

Donderdag samen met Sander naar de sportschool gegaan want het was "code oranje" waardoor ons tenniswedstrijdje in het water viel.... Daar heb ik in 19 minuten de 3 kilometer op de loopband gehaald!! Yeah!

Vorige zaterdag weer 2.5 km in 16 minuten gelopen!

Omdat ik het druk heb gehad is meer lopen er niet van gekomen maar dan merk je meteen dat het weer lastig is en je niet zoveel opbouwt ( meer aan het afbouwen?). Ik denk daarom dat ik ga beginnen aan het loopschema van een of andere Belgische Evy. Er zijn veel mensen enthousiast over dus waarom niet proberen dan?! Hoe dan ook wel blij weer de 2.5 km gehaald te hebben om vervolgens om facebook te lezen dat Sandra de 8.5 km gehaald heeft! Super goed maar wel getsie, die is er bijna!

We hebben wel weer een loopzieltje gewonnen want ik hoorde van mijn zwager Philippe dat hij ook mee gaat lopen!! Toppie! Ik denk stiekem dat het clubje nog wel wel wat groter gaat worden dus dat is super leuk en gezellig! Philippe heeft zaterdag 5 km gelopen in Watering (waar zijn zoontje van 11 jaar 1.2 km meer heeft gelopen en 2 minuten eerder binnen was.... hoe dan ook doe ik het hem nog niet na).

Vanochtend wederom de 2.5 km gehaald op een snelheid van 9.5 km per uur. Ik wilde voor het eerst buiten gaan lopen maar het regende een beetje te hard ;-). Wie weet later deze week nog.

Tot het volgende nieuwtje!

Christine

En weer een sponsor!

Sander Creemers heeft toegezegd het inschrijfgeld te betalen. De waarde hiervan is nog onduidelijk.
Super! Dank je wel Sander!

Tot nu toe ren ik alleen op de loopband in de sportschool (gisteren 2 km in 13 minuten). Aangezien het binnenkort zomervakantie is lijkt het me slim toch ook kleren en schoenen te hebben die geschikt zijn om buiten te rennen. Zo heb ik gisteren dus de locale economie gestimuleerd en ben zelf blut...

Het verdere goede nieuws is dat mijn renmaatje Sandra een sponsor heeft gevonden voor onze shirts en voor 25 euro per km!! Nu ga ik ervan uit dat we gewoon die 10 kilometer volmaken al is het lopend ;-) (Sandra, zat er een maximale tijdsduur aan deze deal??) Dat is dus weer 250 euro op de teller!!!! Super San!!

OMG! What am I thinking!

Ik kan niet meer terug! Er zijn al sponsors en vriendinnen die meelopen....

Nu maar hopen dat het goed gaat komen op 10 maart 2013 wanneer ik de CPC (City-Pier-City) ga lopen (10 km) voor KIKA!!!